Talleres Emuma
Sesión terapeutica
Para qué sirve?
Manejar el estrés, la ansiedad y la tristeza.
Fortalecer tu autoestima y confianza.
Mejorar tus relaciones personales y familiares.
Aprender a gestionar tus emociones.
Afrontar cambios importantes o momentos difíciles.
Resolver conflictos y tomar decisiones con mayor claridad.
Favorecer tu crecimiento personal y bienestar emocional.
Circulo de mujeres
Para qué sirve?
Fortalecer su autoestima.
Aprender herramientas para gestionar emociones.
Sentirse acompañadas por otras mujeres.
Crear una red de apoyo.
Dedicar tiempo al autocuidado y la reflexión.